痛经喝红糖能缓解吗

痛常常延续数小时或l—2天，1般经血畅流后才能得到减缓，但是痛经期间是很难受。那末，痛经喝红糖能减缓吗，效果怎样样？

女性在行经期间或行经前后有轻微腹疼、下坠等不适，这是正常现象。但如果这些不适明显变重，以致影响工作及生活而需要医治，则称为痛经。这是1种临床症状， 而不是独立的疾病，它可以由多种因素引发。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：原发性于初潮后即开始，多为功能性，以未婚未育年轻女性多见；继发性则在行经1段时间后方出现，多为器质性，常见缘由有zg内膜异位、盆腔炎，或戴避孕环引发。

痛经多在行经数小时后，或在经前1⑵天开始，经期加重，可为腹绞痛、胀痛、坠痛，疼痛剧烈时有恶心、呕吐、面色苍白、4肢发冷，乃至虚脱等症状。几近每个月发作的痛经使许多女性对行经有1种恐惧感，更加重了痛经的发作，以致产生恶性循环。

红糖含有丰富的营养物资，每公斤的红糖中就含有900毫克的钙、100毫克的铁，在经期喝热热红糖水可让女性的身体变的温暖些，而红糖可以活络气血、增加能量，有益于经血的排放，这样可以1定程度上减缓女性痛经的问题。

但是，喝红糖水其实不是1定可以减缓痛经，喝红糖水只能减缓功能性痛经，继发性痛经还是需要先医治疾病。而红糖是热性的，它合适体质衰弱、寒气血滞引发的痛经，却不合适活性体质的女性，如果你是活性体质，在痛经时喝红糖水不但不能减缓痛经，还可能致使经血过量，增加焦虑感。

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