缓解痛经的食疗方法都是什么

2017-07-10 17:07:05 来源:
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痛经的带给女性的痛苦是非常大的,很多得痛经以后就会感到非常困扰,这类疾病还会影响女性的正常生活,危害性是我们不能忽视的。要减缓痛经疾病,就要从生活中做起,同时还应当配合食疗的方法。

当归益母草蛋:当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,逐日3次,连服5⑺天。适用于血淤痛经,经血紫暗有块者。

元胡益母草枣蛋:元胡10克,益母草30克,大枣10枚,鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适当煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁,饮汤食蛋,每次1个,逐日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。

马鞭草炖猪蹄:马鞭草30克,猪蹄1只,调料适当。将猪蹄去毛,洗净,剁块;马鞭草洗净,布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻,再下黄酒稍炒1下,而后起锅装入陶罐中,加马鞭草及清水适当,煮至猪蹄熟后,去药包,分2⑶次服食,逐日1 剂。适用于气滞血淤而至的痛经。

瘦肉调经汤:猪瘦肉50克,调经草60克,调料适当。将调经草布包,猪肉洗净,置豆油锅中翻炒片刻,而后加清汤及调味品等,下药包,煮至猪肉熟后,去药包,食肉饮汤,逐日1剂。适用于气滞血淤而至的痛经。

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