为何就会抽筋

肿胀是外面神经频发的不先决条件其会肿胀，比较严重的甚至包括股内收肌群也就会频发肿胀。

它有三种类型：

(1)时以自慰后频发肿胀的，所称原发性肿胀;

(2)都曾有过自慰最终的随之而来而后来频发肿胀的，所称继发性肿胀;

(3)由于自慰环境的改变而频发肿胀的，所叫做境况性肿胀，这种情况比较少见。

支招：如何缓解肿胀

系统性造成肿胀的或许，大都都是劝注意几个方面：

a.家庭教育对性的方面极其不得人心和持否定消极态度;

b.暗示性的嫌弃和自罪感;

c.情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;

d.年幼潜意识的伤疤;

e.时以自慰的肿胀，诱发和呈现出条件反射;

f.深交系统设计技术不当等等。

支招：如何缓解肿胀

神经经年累月技术练习

成年人自己只用躯干、腰部内侧和口内神经的不间断外周和适度活动，而加强对神经紧的控制感。都可是将指尖尖婉转地嵌入口内，同时体验神经的外周与经年累月。如果对指尖嵌入的不合理深感困难，可采取深呼吸的手段来适度。然后再次劝治疗法外科医生轻轻地只用安全检查，外科医生就会告诉你嵌入的指尖或扩张器并未激起肿胀或呼吸困难。同时，自己怎么做嵌入时激起的焦虑难题，外科医生就会大哥你只用心理系统性并除去焦虑。然后，男人自己不戴眼罩只用安全检查，熟识自己的生殖器官。这种安全检查，在治疗法阶段可多特意几周。如果难题不比较严重，则可降低到一周。如果男人自己已经能只用安全检查的有关系统设计，就不必再次劝外科医生协力，只是自己在家中重复顺利完成就是了。

下一步的治疗法，是在婚后顺利完成接吻的前后，由妹妹重复安全检查系统设计。首先，应以安全检查她的生殖器官，在她的引导下把一个指尖尖轻轻地嵌入，然后，逐步把一指尖嵌入。如果或许，妹妹也可把两个指尖嵌入，到夫家必需完全经年累月时，则应以轻轻地移动指尖。完成这项系统设计，每对婚后所需要的治疗法周内截然不同。

以后进一步只用能容方面的系统设计。婚后母女以女上位或侧位身姿，这样夫家能控制嵌入的深度和保持性感调节。在能容系统设计阶段，应以由夫家做动只用，直至之后完成。