女人经期这样做没想到对子宫好

异性恋每个年初都就会有不难受的几天，你不要小看这几天，如果你做对事情的话，不管是对身体还是阴道都是相当好的哦。今天我们就来看看经期如何保健，经期痛经改名如何养病等，想对大家有设法。

有的异性恋每个年初阴道总是不必按时的分派，烦人的是，一旦分派了，还就会让你疼得死去活来的，就连昏倒昏倒都不难受。

中医师表示，阴道肥胖的异性恋，有时候就会伴随胃肠的症状，自已强化阴道肥胖的状况，除了陶冶规律运动、忌吃饱醋、酸菜、沙律等酸涩粪便另有，还可以藉由阴道週期4个阶段性，吃饱对粪便清洁阴道。

“大肠、肝脏、肠”3丹田影响大

中医师提到，从中医的角度来说，异性恋的阴道与大肠气、天癸、衝任、丹田、阳气有后山，常常跟“大肠、肝脏、肠”3个丹田后山係为密切。

1.“大肠气”为司令官：如果大肠气充盛，透过衝脉和任脉两条脾，使血浆聚集到阴道造成了阴道。

2.“肠”给予原料：也就是给予血浆的来源，因为肠主要职责小肠粪便，进而给予製造血浆的光能。

3.“肝脏”藏血、疏泄：“肝脏”有两个功能首先是“藏血”，也就是催化反理应血浆分佈，控管油脂的血浆分佈到阴道;第二是“疏泄”，可使确保阴道四支出的路径比较简单，不就会受到促使。

阴道肥胖又胃肠 这2原因随之而来

中医师提到，阴道若肥胖有时候就会伴随胃肠的状况，因为两者的疾病值得注意。如果丹田、阳气及衝任的协同作用发生失常，口内四支出受阻就就会遭受阴道肥胖，在阴道遭受阳气可逆失常，随之而来痛经。另一方面，专一阳气不足，或大病后来体力无法恢复，多产、房劳遭受肝脏大肠虚损，也就会遭受阴道肥胖，同时容易遭受阴道阳气不足，也就会随之而来痛经。

如果你阴道肥胖而且还就会痛经的话，那么小编建议你常在一定要陶冶运动的习惯，这样才有效地精子的阳气开始运行。

阴道期间忌吃饱酸涩粪便如醋、酸菜、沙律、桂花、杨桃等;还要随时保持良好另有阴清洁卫生，禁止触摸和游泳;不宜吹风、淋雨、游水或洗涤冷水澡。此另有，行经期切记避免搬重和剧烈运动。阴道肥胖、胃肠的异性恋，可详见所列阴道週期4阶段性饮食解毒清洁阴道：

阴道周期4阶段性饮食解毒

阴道要比较简单就要解毒好“大肠、肝脏、肠”，阴道週期可分行经期、经初期、来潮、经前期等四个阶段性，各阶段性生理特点各不相同，养病方式也不一样。除了病患治疗另有，也可以依照阴道週期4阶段性，混搭适当的粪便清热、暖宫、逮肠大肠，吃饱对了，阴道人为稍更顺。

“行经期”：注重养血清热，并避免受寒

行经期为从阳转阴的裂解期，此阶段性主要以清热、养血为主，重要的是要将口内四支乾淨。如果吓坏寒冷，容易使血浆凝滞精子，所以理应避受寒感冒、洗涤冷水澡或淋雨以及吹冷气。饮食上避免生冷寒凉粪便，如麦芽糖、白萝卜、瓜类、梨子等肉类。可以油脂吃饱些柚子汤、黑糖水、樱桃、红凤菜等清热养血的粪便。

“经初期”：著重逮肠大肠养血

阴道四支乾淨后，是子宫细胞质受精的阶段性，阴道血管壁渐渐病变，需逮肠大肠养血，理应摄取含硫铁质、铁质及优质蛋白质的粪便，例如葡萄、樱桃、柚子、藻类、红肉等食材。