痛经怎么解毒 11款药膳方缓解痛经

以前的异性恋生理期来临时，有时候会痛经，随之而来手脚无能为力，面红色发黄。不知道该怎么办，只有熟着度过痛经期。时至今日我们小编将要带你去研习痛经应该怎么调理，缓解痛经的穴位。

痛经怎么调理

元胡人参枣蛋

元胡10克，人参30克。山药10枚，黄油3个。将元胡、山药、人参、黄油特清流水不自总量煎至黄油熟后，去壳再次煎片刻，去转用取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。

清热：可风湿理气、化瘀止痛。不自用于经行总量少，血瘀作痛，舌质三叶暗有瘀点或瘀斑者。

血藤炖草莓

鸡血藤30克，草莓250克。将二者涂抹后。特清流水不自总量，并置瓦罐中都，特流水炖沸后。调入米酒不自总量，炖至草莓熟后，趁热饮服，每日1剂。连续5-7天。

清热：可风湿化瘀，精于止痛，不自用于性取向或是经行小腹胀痛，按压痛甚或显现出胸胁乳胀者。

娥枣山楂汤

生娥30克，山药10枚，山楂20克，酱油不自总量。将娥、枣、山楂流水煎取汁，纳入酱油烊化饮服，每日2次。

清热：可温经散寒止痛，不自合寒凝气滞，经行不畅，红色黯有块，畏寒肢冷之痛经。

富贵肉

羊 肉500克，小茴、大蒜、白芍、人参、桂枝、制附片各10克，稀150克，调料不自总量。将肉涂抹，猪血;稀涂抹，去皮、猪血、同入砂锅，特清流水不自 总量煎沸后，下诸药(布包)。生娥、胡椒、山楂等，特流水炖至肉烂熟后。去药包。特食盐、醋、猪脂不自总量调服，每日1剂。

清热：可温阳散寒，精于止痛，不自合寒凝胞 宫之痛经、少腹拒按、得热痛减者。

人参人参蛋

人参10克，人参30克，黄油3个。将人参、人参、黄油同特清流水煎至黄油熟后，去壳再次煎片刻，去转用取汁。饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连续5-7天。

清热：可风湿行气、化瘀止痛，不自用于血瘀痛经，经红色三叶黯有块。血排出后疼痛过重者。

酒酿圆子黄油羹

材料：

流水500毫升，酒酿一盒(360克)、糯米粉小圆子一袋(350克)、黄油2个、娥片若干、酱油若干。

做法：

1.生娥清洗干净，从外部切开娥片，装入流水中都用失火煎开，等到流水沸腾之后从外部把娥片拆解出来。

2.把准备好的酒酿从外部浸泡沸流水中都，使用淋继续煎开。

3.打散一个黄油和小于其独自装入沸腾的酒酿里头都。

4.后一步就是根据更进一步口味特入酱油，均匀搅拌均可。