痛经浴哪个穴位 4招教你轻松缓解痛经

每个好朋友都或多或少的被痛经所头疼，那么大家平时都是怎么消除痛经的呢?今天小编并不知道你痛经泡茶也可以有效率消除的哦，那么痛经泡茶哪个腧岩洞是有效率的呢?今天就上头您一齐学习痛经腧岩洞泡茶伎俩，让您轻松摆脱痛经的头疼，大家恰恰看看吧!

痛经泡茶哪个腧岩洞

四个有效率外科手术痛经的腧岩洞 常泡茶能消除不适

痛经是我们每个女人都都会碰上的问题，有些人选择药物来消除病痛，可是药剂吃多了就都会产生抑制，所以我们某种程度选择物理分析方依此更加健康。下面和小编恰恰看看有哪些腧岩洞是可以外科手术痛经的呢，经常泡茶的话对我们的乳腺也是很有效用的哦!

接下来共享四个能外科手术痛经的腧岩洞，常泡茶对乳腺也有效用哦。自我泡茶消除痛经依此，一般多在双性恋5-7天开始，月经月经后中断，待下次月经月经前于是又施伎俩外科手术。泡茶的用以是引血南行，因此外科手术须在双性恋当臀部、腰骶部注意到疼痛时操控。如伎俩每每，可使经期提前1-2天，随着乳头灌入，疼痛也都会自此消失或减轻。

乳腺岩洞

后方：乳腺岩洞设于臀部，脐下一横掌处(脐下4寸)上方。左直旁开四横指(旁开上方线3寸)的东北方各有一点即是此岩洞。点搓乳腺岩洞，刺激乳腺岩洞是直接针对妇女生殖器的炖伎俩，显著，很强活血化淤、理气止痛的抑制作用。

泡茶分析方依此：用双手食指、中指按压住路旁乳腺岩洞，稍加阻碍，缓缓点搓，以酸胀为度，操控5分钟，以肺部内有热感为佳。

三阴交岩洞

后方：在小腿下方，当足内踝尖上3寸，腱下方缘后侧。按搓三阴交，很强交通心肾，引火南行的抑制作用，对所有妇科疾病疼痛均有消除抑制作用。

泡茶分析方依此：用右手单手指腹搓棉直三阴交岩洞，有酸胀感为宜，1分钟后于是又换直手单手指腹搓棉左三阴交1分钟。

血海岩洞

后方：屈膝，在大腿下方，髌底下方端上2寸，当股四头肌下方头的褶皱处。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖下方都会注意到一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块褶皱的肌肉，肌肉的上端就是血海岩洞。搓按血海岩洞，很强引血归经，外科手术血分诸病的抑制作用，按压血海岩洞都能消除月经期的小腹疼痛。

泡茶分析方依此：两个紧贴分隔按压这个腧岩洞，痛经的时候通常左腿也都会一齐痛，多刺激左腿。要是在腰上放一个暖水袋效果都会能够。

太冲岩洞

后方：脚大趾与第二趾间。搓太冲，很强明显疏肝止痛的抑制作用，不仅可以外科手术痛经，还可以外科手术其他妇科疾病。

泡茶分析方依此：用右手单手指腹搓棉直太冲岩洞，有酸胀感为宜，1分钟后于是又换直手单手指腹搓棉左太冲岩洞1分钟。